曾幾何時，在度假途中堅持訓練，往往意味著與周圍環境格格不入：當他人躺在泳池邊享受酒精與陽光，去跑步、進健身房反而顯得“不合時宜”。但隨著健康意識的普及，這種觀感正在發生變化。越來越多的人開始將訓練視為日常生活的一部分，而這一趨勢也開始向郵輪這一更傳統的度假場景延伸。

　　從賽事IP到運動品牌，當健身被推向“度假”這一場景，它究竟是一條具備延展空間的新方向，還是隻適用於少數品牌與人群的階段性嚐試？今天編輯部就結合這些健身郵輪的案例，和大家一起探討健身＋遊輪這一趨勢，快轉發給你的訓練搭子一起看看吧！

　　近一個月，這一風潮又迎來兩個重量級玩家：先是健身賽事品牌HYROX推出全球首艘HYROX Cruise，緊接著Under Armour(安德瑪)宣布與StarCruises 合作推出UA健身遊輪。

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　　這類航線的共同特征在於：健身不再隻是行程中的補充選項，而開始用戶選擇登船的核心原因。

　　在內容設計上，這趟遊輪並不是把一場完整HYROX比賽簡單搬到海上，而是圍繞訓練、交流與社群體驗展開。

　　官方信息顯示，航程期間將安排每日多場結構化訓練課程，由 HYROX 官方教練團隊及受邀的精英運動員帶領，內容涵蓋耐力、功能性力量、混合訓練以及恢複模塊。

　　同時，還包括圍繞訓練方法、備賽思路、營養與恢複等話題展開的講座和圓桌討論環節。

　　與陸地賽事最大的不同在於參與方式與時間密度。在常規 HYROX 比賽中，多數參賽者真正深度參與賽事的時間，往往集中在自己比賽的那一天。

　　而在 HYROX Cruise上，上千名參與者與教練、運動員在同一艘船上連續相處數日，訓練、社交與娛樂被統一納入同一封閉環境中。這種長時間、高密度的共同體驗，正是 HYROX 官方反複強調的核心賣點之一。

　　從參與門檻來看，HYROX Cruise 並非麵向“想在度假中順便動一動”的遊客，而是更偏向已經具備一定訓練基礎、對 HYROX 賽事文化有認同感的人群。

　　官方公布的艙位價格區間大致在2000—5000歐元不等，價格隨艙型與配套服務有所差異，也進一步明確了其目標客群。

　　以編輯部的觀點看來，此舉標誌著HYROX從大眾賽事轉向生活方式的一次嚐試，通過遊輪將一次性參賽轉化為更高客單價的度假消費，同時產生大量UGC內容，反哺品牌曝光。

　　HYROX的做法雖然仍然處在“試探性階段”，但它所強調的“體係化訓練＋社群體驗＋度假旅程”的組合，已經具備形成一種產品路線的潛力，而不是純粹的邊緣嚐試。

　　總的來說，HYROX Cruise不是簡單加個“海上版賽事”，而是用遊輪解決了“賽事後空窗期”的痛點，同時打開了品牌天花板。首航票務開啟後迅速獲得關注，也印證了這一方向的潛力。

　　該航程定於2026年1月19—23日啟航，為期4晚，從馬來西亞巴生港出發，途經普吉島與新加坡，搭乘船隻為品牌旗下的Star Voyager，客艙價格在1000新加坡幣左右。

　　這一項目沒有被宣傳為獨立運營的“健身專屬遊輪”，而是被嵌入 StarCruises 的常規航線體係之中。

　　健身內容作為航程體驗的一部分向全體乘客開放，與餐飲、娛樂和岸上行程並行存在，而非主導整段假期的節奏。

　　在具體內容上，Fitness@Sea 圍繞UA近年反複強調的“功能性訓練與身體狀態管理”展開。

　　官方披露的信息顯示，船上訓練由UA認證教練帶領，課程組合涵蓋功能性體能訓練、動物流、普拉提以及以恢複與身體活動為導向的內容設計。相關課程不設競技或成績排名，也不要求參與者具備明確訓練背景，強調的是“參與感”與“可進入性”。

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　　UA馬來西亞商業總監Samantha Lim在接受媒體采訪時提到，品牌希望通過 Fitness @ Sea 展示一種“訓練不被場所限製”的狀態，將健身自然地放進度假節奏之中，使其成為一種身體狀態管理與體驗記憶點，而非能力驗證或競技展示。”

　　在這一意義上，UA這次下場健身遊輪市場不是一次激進轉向，而是一塊低風險的試驗場。它既反映了品牌在壓力之下的主動探索，也為後續“健身遊輪是否能成為一門長期生意”這一問題，提供了更值得觀察的樣本。

　　如果說 HYROX 和 UA 在健身遊輪領域仍處在探索階段，那麽Zumba遊輪則是在現有健身遊輪案例中，少數已經多次運行、並形成穩定受眾認知的項目之一。

　　與前兩者不同，Zumba Cruise 的核心賣點並不圍繞訓練體係或競技表現，而是高頻課程密度與強社群氛圍。

　　2026 年 Zumba Cruise 定於3月9日至3月13日，全程4晚5天。整趟航程從 美國佛羅裏達州邁阿密港起航，途經加勒比海，停靠墨西哥科蘇梅爾（Cozumel）後返回邁阿密港。

　　在活動安排上，本次 Zumba Cruise 以全天候 Zumba 舞蹈課程、主題派對和現場娛樂為核心內容。船上將由 Zumba 創始人和國際導師團隊帶領開展包含 Zumba® 課程、主題 Master Class、全球節奏舞蹈課等形式的舞蹈健身活動，每日貫穿日間與晚間。

　　同時結合郵輪本身的娛樂設施（現場音樂、劇院演出、泳池派對等）讓參與者在運動與社交中無縫切換。航程期間在靠港城市科蘇梅爾還可參與岸上活動，如浮潛、觀光等。

　　價格方麵，官方基礎報價約從每晚305美金起，總費用在2000到15000美金不等。

　　HYROX與UA相繼推出健身遊輪，並非孤立事件，而是當代人對健身訓練認知深刻轉變的縮影。過去幾十年，健身往往被視為一種“義務”或“自律”：工作日擠時間去健身房打卡，度假則被默認成“合法放縱期”。

　　但如今，尤其在35-50歲城市中產群體中，健身正從義務轉為享受，從孤立任務轉變為生活方式的核心組成部分，甚至成為主動追求的放鬆方式。

　　從這個角度看，HYROX和UA的嚐試並非在創造一種全新的健身形態，而是在回應一種已經發生的需求變化。

　　當然，這並不意味著健身遊輪會成為主流度假方式。它的適用人群依然有限，內容密度、參與意願與價格門檻都決定了它目前更像一種細分產品。

　　如果國內引進或舉辦類似以健身訓練為主題的度假郵輪，你會想參加嗎？如果參加，哪些項目和元素會是你在意的？心理預期的價位區間又是多少？歡迎在評論區暢所欲言！